吃代餐减肥真的有效果吗?


很多人平时为减肥会吃一些减肥餐,那么很多人就开始疑问了,吃减肥餐真的有作用吗?山东减肥加盟具体来给大家介绍一下。
减肥代餐产品大多是高营养的冲剂,热量相对较低,专门为肥胖人士设计。有的代餐产品还宣称可以改变人体体质,食用方法是将日常饮用其中二餐或一餐替换掉。这样在食用一段时间后确实体重会有所下降,特别是一些严重肥胖的人士,效果可能会特别显著,但长此以往,在减肥代餐产品疗程结束以后,还会接触日常饮食,体重很有可能会有反弹,所以不要太过依赖减肥代餐。
 

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